Maquiagem para Reveillon...

Realce o olhar. Como a roupa é clara o olhar deve marcar.

FELIZ ANO NOVO COM MUITA PAZ,SAUDE E AMOR

O RESTO CORREMOS ATRÁS

SOL

Como fazer um minilifting em casa?

Por Daniela Carasco postado às 17h19

Ilustração: Luda Lima

Para quem ainda apresenta um grau leve de flacidez e rugas na região superior do rosto e bochechas, não há a necessidade de investir em um lifting mais intenso. Nesses casos, o minilifting traz resultados.

E o melhor de tudo é que ele pode ser feito em casa, de acordo com a Revista MÁXIMA.

Siga os dois movimentos abaixo para desfazer os pontos de tensão, aumentar a circulação, fornecer o tônus muscular, diminuir o inchaço facial e, consequentemente, reduzir a flacidez. Será que funciona? Acho que vale a tentativa!

1. Usando um creme, apóie os polegares no queixo, deslize-os até cada uma das orelhas e depois desça em direção à clavícula. Repita três vezes.
2. Contorne a região dos olhos com os dedos anelares, partindo dos cantos internos para os externos.
Mas é claro que ele não faz milagre sozinho. Por isso, não esqueça do protetor solar diário.

Como usar blush

Aprenda a aplicar o blush e deixá-lo bem natural de acordo com seu formato de rosto

Conteúdo do site VIVA!MAIS

Triangular

                                                                              Foto: Getty Images

Dicas para mulheres de rosto triangular, como o de Juliana Paes

Aplique bem no centro da maçã e vá para a têmpora. Contorne testa e queixo com uma cor mais escura que o blush das maçãs para tirar o comprimento.

Quadrado

                                                                     Foto: Getty Images

Truques para afinar rosto quadrado, como o de Katie Holmes

Vá da têmpora para a boca. “E use um tom bronze na testa e na mandíbula para afinar”, ensina Itamar Bethancourt, maquiador da Koloss.

Redondo

O blush é um aliado das mulheres de rosto redondo, como o de Fernanda Vasconcellos
Foto: Divulgação/ Rede Globo

Trace da têmpora para a boca, esfumando em círculos. Se tiver muita bochecha, use nela tons escuros. Assim, as áreas claras se destacam.

Oval

                                                                          Foto: AgNews

Mulheres com rosto oval, como Ana Hickmann, não precisam de correção

Passe nas maçãs e espalhe na diagonal indo para as têmporas. Neste tipo de face, não é preciso corrigir nenhum aspecto.

Coração

                                                                       Foto: Getty Images

Seu formato de rosto é de coração, como Reese Whiterspoon? Veja dicas!

Aplique na parte inferior da maçã e puxe para a têmpora. "Para ampliar a parte inferior do rosto, use pó iluminador nas bochechas", ensina Itamar.

Mas,se vc só quer dar aquela aparência saudável, de quem está bronzeada, use o blush bronze de têmpora-à-têmpora passando pelo nariz...e veja o resultado. bjs

Encarar dietas relâmpago favorece o efeito sanfona

A rotina de perder peso a curto prazo só engana o metabolismo

Por Especialistas

 

É bem certo que perder peso é mais fácil, tendo em vista uma meta a curto prazo. São objetivos que contam com o estímulo de um ponto final a vista e quase sempre com uma grande probabilidade de ser alcançado, independente do que vem depois.

Aliás, as pessoas nem pensam no que vem depois, mesmo que retornem todos os quilinhos perdidos. No inconsciente isso já é algo esperado. Um dos maiores entraves às dietas para emagrecer é a impossibilidade de haver um fim previsível.

Quase todas as pessoas começam suas dietas com grande motivação. Não é a toa que os primeiros meses são os mais promissores na perda de peso.

Apesar do estímulo inicial, por volta do terceiro mês já sentimos uma diminuição da perda de peso e a partir do sexto mês, só os muito obstinados persistem. Não é fácil encarar as dietas por tempo indeterminado. 

A dieta para a festa de formatura

Uma das primeiras situações pontuais que estimulam as pessoas a encarar uma dieta rápida é a formatura. Atualmente, essa festa não se resume a um baile.

Ela envolve viagens, churrascos, coquetéis, cultos ecumênicos, colação de grau e o famoso e tão esperado baile. A característica mais importante desse primeiro regime, é que ele seria totalmente dispensável para a maioria dos formandos, principalmente das formandas, pois quase todas, apesar do peso normal, não abrem mão de uns três quilinhos a menos.

 Esse regime, muitas vezes, é descompromissado com manutenção do peso perdido e representa o pontapé inicial para a idéia de regimes rápidos para situações pontuais.

Infelizmente também é o primeiro passo para o ganho de peso além do que se tinha antes. Afinal de contas, são várias festas e muita comemoração. Os formandos nem se dão conta do ocorrido. Fica apenas a noção enganosa de que a perda de peso pode ocorrer no momento que se quer.

A dieta para o casamento

Aqui, muitas vezes os noivos realmente já estão acima do peso. Afinal de contas, muitos deles já se engajaram em vários pequenos regimes, geralmente a curto prazo, e com recuperação do peso perdido e um pouco a mais.

Outro fator importante é que, frente a um relacionamento mais sério e duradouro, as pessoas têm na gastronomia um grande aliado de lazer a dois.

Com a data do casamento marcada e os inúmeros compromissos a vista, os noivos passam a fazer degustação em vários buffets, com entrada, prato principal, sobremesas e bebidas. Com todo o estresse da programação e as provas do vestido de noiva, iniciar uma dieta passa a ser uma obrigatoriedade.

Não há como fugir. Dessa vez a dieta já é mais rigorosa e um pouco mais difícil. Muitas encaram uma medicação para ajudar na fome ou na ansiedade e conseguem comer muito pouco.

Às duras penas esse regime também alcança o objetivo e os noivos entram na igreja lindos e radiantes. O retorno da lua de mel já anuncia mais um regime perdido, agora mais difícil de ser retomado pelas dificuldades do jovem casal em administrar os supermercados, os "deliveries" e a própria cozinha.

Nessa fase, já fica bem clara que a noção enganosa de que se perde peso a qualquer hora já não existe mais. Agora, só uma situação pontual aflitiva consegue motivar as pessoas a se engajarem em novo regime, e ela não demora a acontecer, uma vez que a maternidade é o próximo passo. 

"Seria mais inteligente que a mulher cuidasse de sua dieta durante a gestação e aproveitasse a fase de amamentação para iniciar um projeto de longo prazo".

A dieta para a gravidez

Quando a mulher imagina os quilos a mais de uma gestação, somados aqueles que ela colecionou durante os anos, bate um certo desespero. É preciso começar outra dieta, agora com o objetivo de engravidar magra.

Se a mulher soubesse que essa atitude talvez seja a mais desastrosa entre os regimes pontuais, ela optaria por cuidar da sua alimentação para manter peso e no caso de engravidar, administrar o ganho de peso durante os nove meses.

Engordar muito na gestação após um regime pontual é a regra. Parece até que há um motivo maior para ganhar peso, uma espécie de justificativa para o comer livremente e sem censura. A antiga ideia do comer por dois. 

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(ex: 65.5) (ex: 1,65)

O que ocorre em todo regime realizado dessa forma é a perda rápida de peso, que resulta em redução do gasto calórico como mecanismo de proteção contra a perda continuada das reservas corporais.

Como resultado, o organismo se torna ávido pelo peso perdido e muito predisposto a guardar calorias sobre a forma de gordura, ao invés de queimar.

Seria mais inteligente que a mulher cuidasse de sua dieta durante a gestação e aproveitasse a fase de amamentação para iniciar um projeto de longo prazo.

A meta deveria deixar de ser pontual para ser duradoura, afinal de contas, a cada ano que passa, ela vai se dar conta de que ficará mais difícil realizar a façanha do perder peso a qualquer momento e quando quiser. 

25 Coisas que vc nunca vai ouvir de um homem...

Algumas mulheres ainda sonham com o HOMEM PERFEITO. Será que ele existe? Confira algumas das coisas que você JAMAIS vai ouvir de um homem… Infelizmente !

1 – Já que eu estou de pé, quer alguma coisa?

2 – Nossa, amor, você parece triste. Quer conversar? Quem sabe uma massagem…

3 – Por que a gente não vai no shopping e você escolhe alguns sapatos novos?massagem

4 – Desliga a TV amor. Acho que precisamos falar sobre nossa relação…

5 – Sexo não é importante. Vamos apenas ficar conversando…

6 – Não… não estou com pressa.

7 – Antonio Banderas e Brad Pitt? A gente tem quer ver esse filme!

8 – Quer ajuda para escolher os sapatos?

9 – Você está com dor de cabeça? Deixa que eu pego um remédio para você e faço uma massagem para relaxar…

10 – Eu realmente não sei o caminho. Vamos parar e perguntar…

11 – Eu seguro sua bolsa enquanto você experimenta este outro…cavalheiro

12 – Esse vestido ficou bom… mas porque você não experimenta mais alguns para termos certeza?

13 – Aquela mulher tem os seios muito grandes.

14 – Você cortou o cabelo? Ficou linda!

15 – Nossa! Como você é inteligente. Senão fosse você, não sei como Viveria.

16 – Esta noite quero te dar tudo que você merece. Para começar vamos ao restaurante mais caro e mais charmoso da cidade.

17 – Vamos hoje na casa de sua mãe. Faz tanto tempo que não a vemos e já sinto saudades.

18 – Pode deixar a louça comigo! Hoje é domingo e você merece descansar.cavalheiro2

19 – Querida, telefone para você: é o seu amigo.

20 – Eu acho a feiticeira tão artificial.

21 – Eu? Pro bar? De jeito nenhum! Prefiro ficar com você… Só vou se você for.

22 – Não vou beber muito! Afinal, ficar de pileque e fazer você passar vergonha. isso nunca!

23 – Querida, vou reclamar com o vizinho sobre essa história da filha dele ficar de calcinha na janela. Que vergonha!

24 – Adoro sair com você e seus amigos. Eles são divertidos.

25 – Meu amor! Já coloquei a roupa suja na máquina, o que mais posso fazer para ajudá-la.

Se você ouvir isto da boca de um homem, das duas uma: ou ele é homossexual, ou ele soube que você vai herdar uma fortuna da sua mãe, aquela sogrinha maravilhosa.
Fonte: Progesterona Blog

Trate a pele e o cabelo com azeite

Ele combate os radicais livres, diminuindo o envelhecimento da pele. Por isso, faz sucesso em máscaras, cremes anti-rugas...

 

O azeite de oliva protege a pele das agressões do sol e do vento e dá brilho ao cabelo
Foto: Getty Images

 

As antigas egípcias já sabiam dos efeitos benéficos do azeite para o corpo. As gregas também o usavam em massagens, acreditando em seu poder para aumentar a virilidade. Hoje, a novidade é que muitas linhas de cosméticos têm incluído o óleo de oliva em suas fórmulas no tratamento de pele e cabelo.

Paschoal Rossetti Filho, professor de cosmetologia, ensina que os ácidos graxos da oliva protegem a pele das agressões do sol e do vento, prevenindo o ressecamento e o aparecimento de rugas. O azeite ainda pode dar brilho ao cabelo e fortalecer suas unhas.

Loção para fios fracos

Misture 2 col. (sopa) de vinagre de maçã, 2 col. (sopa) de mel e 2 col. (sopa) de azeite. Passe nos cabelos e cubra a cabeça com uma toalha quente. Deixe agir por 20 minutos e lave. Aplique uma vez por semana.

Óleo condicionador para o cabelo

Junte 2 colheres (sopa) de azeite com algumas folhas frescas de alecrim. Amasse bem com os dedos e aplique nos fios, massageando suavemente. Deixe agir por 20 minutos e lave. Aplique uma vez por semana.

Creme anti-rugas

Umedeça de leve a ponta do dedo indicador em azeite virgem e massageie o rosto delicadamente, de baixo para cima e do centro para os lados. Ao final, lave o rosto com água em abundância. Repita uma vez por semana.

Fortalecedor de unhas

Se as suas unhas se partem com facilidade, mergulhe-as em azeite morno e massageie com um pouco de limão.

Creme clareador de cotovelo

Misture azeite de oliva extra virgem e bicarbonato de sódio até formar uma pasta grossa. Aplique no cotovelo por 5 minutos. Lave e passe um hidratante. Faça isso de uma a duas vezes por semana.

Nova revista feminina - Lola...

Veja só o perfil da mulher consumidora dessa revista:
  
 . Consome moda e beleza com frequencia
 . Faz massagem
 . Viaja no mínimo uma vez ao ano
 . Compra carro 0 km com frequencia
 . Tem o hábito de jantar fora
 . Possui aplicações financeiras
 . Associa livros a lazer
 . Tem casa na praia/campo
 . Tem laptop/notebook
 . Tem aparelho de MP3

Dá pra vc????

Saúde dos pés

por Gustavo Monteiro

 
Como se já não bastasse sustentarem o nosso peso, os pés estão suscetíveis a uma série de inconvenientes: micoses, frieiras, calos, unha encravada, ressecamento, manchas... Coitados! Se o tema é familiar para você, não se aflija, todos esses problemas têm solução. E mesmo que a saúde dos seus pés esteja em dia, alguns toques podem ajudar a prevenir diversos problemas no futuro.

De acordo com o podólogo Alessandro Guerra, coordenador técnico da Doctor Feet, rede de lojas especializadas em cuidados e saúde dos pés, a prevenção de problemas deve seguir uma diretriz muito simples: a troca regular de calçados. Essa é uma maneira de ficar longe de micoses, calos e até mesmo das temidas unhas encravadas, que surgem devido ao uso constante de sapatos apertados.

"Esse cuidado não proporciona apenas o conforto e boa aparência dos pés, mas, acima de tudo, dá a garantia de que você está cuidando deles de forma saudável. A transpiração torna-se intensa devido ao uso constante de calçados fechados. Por causa da falta de ventilação, a umidade se alia à temperatura alta e à escuridão do local, facilitando a proliferação dos fungos", esclarece o especialista.

Veja como cuidar daqueles incômodos que deixam qualquer uma louca quando assunto são os pés:

- MICOSE


A dermatologista Sara Bragança explica que a micose é uma infecção causada por fungo. Ela pode acometer as unhas, áreas interdigitais, abrindo fissuras, e até mesmo a sola dos pés. Excesso de umidade e materiais de manicure contaminados são dois dos principais vilões. Para prevenir, Sara recomenda secar sempre muito bem os pés após o banho, principalmente entre os dedos. Evite ficar com roupas molhadas por muito tempo, inclusive a meia da ginástica. Contato prolongado com água e sabão também são prejudiciais.

Não use objetos pessoais (roupas, calçados, pentes, toalhas, bonés etc) de amigas, não ande descalça em pisos constantemente úmidos (lava-pés, vestiários, saunas etc). Na manicure, leve o seu próprio material ou se certifique de a assepsia é feita de forma correta. Se todos esses cuidados não adiantarem, lembre-se: o tratamento deverá ter sempre o acompanhamento de um dermatologista. Receitas caseiras podem até ajudar, mas não atacam a raiz do problema.

Alessandro Guerra diz que para evitar as micoses o ideal é fazer a assepsia com um profissional do ramo, usar loções e cremes específicos. Em casos extremos, quando há necessidade de extração total ou parcial da unha, pode-se também fazer uma reconstituição. "O processo é simples e consiste apenas na remoção da parte deteriorada, que é substituída por uma órtese em acrílico", explica, lembrando que esse serviço requer acompanhamento de um médico dermatologista, habilitado para receitar medicamentos.

 CALOS

Eles são os vilões da estética e causam dor. Mas por que, raios, eles existem? Sara Bragança explica que os calos são uma resposta da pele a traumatismos causados por pressão constante e anormal na mesma área, ou seja, basicamente sapato apertado. Por esse motivo, esportistas e bailarinas são os que mais sofrem com o problema.

"O tratamento consiste em retirar o agente causador, eliminar esse trauma recorrente. Atualmente existem no mercado produtos de silicone que diminuem o atrito, como calcanheiras, isolantes de dedos e até mesmo fitas para serem colocados somente no local de contato", ensina a dermatologista, que avisa: lixar a calosidade não faz com que ela desapareça, apenas reduz seu volume momentaneamente.

O podólogo da Doctor Feet complementa: "Duros, sensíveis ao toque e arredondados, os calos se desenvolvem nas saliências ósseas da parte de cima dos dedos dando ao pé aspecto de descuidado. Nesses casos, é importante que as pessoas procurem atendimento especializado e evitem fazer uso de calicidas, que podem causar sérias inflamações."

UNHAS ENCRAVADAS

Guerra lembra que o principal causador é o corte inadequado. "Existem aparelhos fabricados em fibra molecular, órtese metálica ou órtese elastodôntica, que corrigem a curvatura da unha e auxiliam no seu crescimento correto. O tratamento dura de três a quatro meses", finaliza. De acordo com o cirurgião Marcelo Cardoso, quando a unha encravada gera quadro inflamatório, é necessário realizar uma pequena cirurgia, que consiste em cortar a lateral da unha até a matriz e retirar o excesso de tecido em volta, para que a nova unha volte a crescer num ângulo favorável.

O procedimento leva cerca de 20 minutos e é feito no próprio consultório. Após a cirurgia, o local afetado fica um pouco dolorido e recebe um curativo, que precisa ser refeito diariamente. Os cuidados, entretanto, não impedem o paciente de realizar as atividades rotineiras.

Sara Bragança indica: "Não corte as unhas muito curtas, deixe sempre uma pequena porção da borda livre. Prefira o formato quadrado e finalize com lixa. Não corte os cantinhos das unhas ou os arredonde. Não retire as cutículas, elas protegem as unhas da ação de substâncias químicas e microorganismos. Não use calçados apertados ou de bico fino por muito tempo, prefira os de ponta arredondada para períodos longos de uso."


A podóloga Cláudia Werneck, do Corte & Estilo Instituto de Beleza em Vila Velha, Espírito Santo - que abriu recentemente filial na capital, Vitória - ratifica que é bom prestar atenção nas unhas, já que elas podem indicar problemas de saúde.

Os diabéticos, por exemplo, podem apresentar unhas avermelhadas e grossas, têm micose com maior frequência e endurecimento das pontas dos dedos. Unhas quebradiças, secas, opacas, com formato côncavo, que apresentem descolamentos ou sulcos transversais, podem ser indicativos de anemia. Já a falta de vitamina A acarreta em unha com aspecto de casca de ovo, esbranquiçada e quebradiça. A carência da B12 gera linhas longitudinais escurecidas, de cor azul enegrecida. Falta de vitamina C acarreta em hemorragia subungueal (abaixo da unha) ou pontos avermelhados nessa área.

 MANCHAS E RESSECAMENTO

Dos males, os menores. Mas, ainda assim, pés ressecados ou com manchas podem causar certo constrangimento. Sara Bragança recomenda a hidratação, que deve ser diária, após o banho e antes de dormir. Para potencializar o efeito hidratante, podem-se usar sapatilhas de plástico ou de alumínio, ou então meias mesmo. A esfoliação é muito importante para remover a camada de células mortas, deixando a sola mais lisa e macia. A periodicidade ideal é a semanal.

Mas a dermatologista gaúcha Fernanda Casagrande, proprietária de uma clínica na cidade de Farroupilha, acha pouco: "As esfoliações podem ser feitas em dias alternados. Para hidratá-los, as melhores opções são os cremes à base de uréia em concentrações mais altas: até 40%. Essa substância tem grande poder de emoliência, deixando a pele mais fina e macia. Os produtos prontos nacionais têm concentração máxima de 20%, por isso é preciso procurar uma farmácia de manipulação."

Em sua clínica, Fernanda realiza uma microesfoliação com peeling de cristal, seguida de hidratação intensa com aplicação de máscara manipulada para os pés. Todo o procedimento dura cerca de 40 minutos, ao preço de R$ 250. Em casos de fissuras ou rachaduras, a médica recomenda sessões de LED, um laser de baixa frequência que atua aumentando a proliferação dos fibroblastos e diminuindo a colonização bacteriana no local. O investimento é R$ 280.

Na Clínica Dicorp, do Rio, o Spa dos Pés é um dos procedimentos mais solicitados. O tratamento, que custa R$ 80, começa com uma esfoliação e, em seguida, os pés são mergulhados em um mini ofurô de ozônio que ajuda a ativar a circulação. O Crystal Hair, também carioca, tem no "cardápio" uma relaxante esfoliação de maracujá e chocolate (R$ 120): com ativos de algas marinhas e ceramidas vegetais, a podóloga Caterine de Souza reitra todas as células mortas e hidrata profundamente os pés, massageando e dando um banho de chocolate com espuma, que refresca, hidrata e revitaliza. A sessão dura de 20 a 30 minutos.

Para a retirada de manchas, Alessandro Guerra sugere a aplicação de laser fracionado de CO2. "O laser remove a pele danificada, trazendo para a superfície a camada mais clara, sem lesões". Em geral, são necessárias três sessões, ao custo médio de R$ 1,5 mil.

DORES E CANSAÇO

Andou demais? Trabalhou em pé o dia todo? Está na hora de começar a pensar em relaxar. Na clínica da Dra. Sara Bragança a associação do shiatsu com a reflexologia é a grande pedida. A técnica da sessão, que custa R$ 100, consiste em pressionar pontos específicos, realizando manobras de deslizamento sobre os pés. Alem de relaxamento e bem-estar, o procedimento diminui a ansiedade.

O Spa Posse do Corpo, também no Rio, oferece por R$ 100 a reflexoterapia com escalda-pés. A técnica se baseia em fundamentos de anatomia e fisiologia, prevenindo e tratando os distúrbios orgânicos. Além disso, minimiza os desequilíbrios emocionais através de estímulos nas terminações nervosas em pontos específicos dos pés. Para completar, faz-se um relaxante escalda-pés para aliviar o cansaço e a dor no local. Se você está descapitalizada, não se preocupe, garimpamos algumas receitinhas bem bacanas para deixar seus pés novos em folha.

Dra. Sara ensina a fazer um esfoliante facílimo: misture açúcar mascavo e mel (2 colheres de cada). Aí é só esfoliar todo o pé, mas com cuidado na parte dorsal (peito do pé), onde a pele é muito sensível. No calcanhar, realizar a esfoliação com mais vigor em movimentos circulares. Após a esfoliação realizar a hidratação. Para o hidratante, providencie vaselina sólida (30 g) e óleo de amêndoas doce (5 ml), e misture. Aplique em todo o pé, envolva com filme plástico e calce a sapatilha de hidratação (ou meia). Deixe agir por 30 minutos e retire com água corrente.

A fisioterapeuta Érika Bredin, da Clínica Dicorp, indica uma receita de escalda-pés caseiro: "Deixe os pés mergulhados por 15 minutos em água de flor perfumada. A diluição de arnica ou óleo de laranja é utilizada há séculos para reduzir o inchaço. Cânfora é bom para as dores articulares, sal grosso para desintoxicar o corpo inteiro e óleo de hortelã para esfriar e estimular as terminações nervosas. Depois, inicia-se a esfoliação com pedra pome. Após enxaguar e secar, faça a massagem dos pés, pernas e principalmente dos tornozelos, em movimentos ascendentes, pressionando levemente com os dedos polegar e indicador."

O Spa dos pés do Espaço Solaris é um serviço de relaxamento, bem-estar e hidratação profunda. Inicia com a higinenização dos pés, com loção à base de própolis, chá verde e mentol, que tem ação cicatrizante, antioxidante e refrescante. Em seguida, a sola dos pés é lixada e depois recebe uma gomage esfoliante de argila. A última etapa é a que tem o objetivo de fazer a cliente relaxar. Com manobras de pressão e deslizamento sobre os pés, é aplicado um creme composto de manteiga de cupuaçu, maracujá e alantoína, que além de promover o relaxamento, possui grande poder de hidratação e também tem ação revitalizante.

Caso a cliente queira, o spa pode ser continuado com o serviço de embelezamento, no qual as cutículas são removidas e as unhas esmaltadas. O spa dos pés dura cerca de 30 minutos e custa R$ 25. Com cutilagem e esmalte, o serviço dura em torno de 60 minutos, e custa R$ 40.

Algumas dicas preciosas do podólogo Alessandro Guerra para o dia a dia:


- Lave e seque muito bem os pés depois do banho para prevenir o surgimento de frieiras;
- Nunca fique descalça em banheiros públicos;
- Evite o uso de sapatos apertados;
- Experimente sapatos no fim da tarde porque os pés costumam inchar ao
longo do dia;
- Use meias de algodão;
- Lixe as calosidades pelo menos uma vez por semana. Não corte calos
ou calosidades;
- Prefira que um podólogo execute o corte de suas unhas, que não podem
ser aparadas muito rentes;
- Use hidratante próprio para os pés diariamente, massageando as áreas
com maior calosidade;
- Se a pele estiver muito seca, passe hidratante e coloque meias para
dormir;
- Deixe a unha sem esmalte pelo menos uma vez por semana para evitar o
ataque dos fungos;
- Se você ficou muito tempo em pé ou caminhou demais, faça uma bela
massagem com óleo ou creme apropriado e deite com os pés mais elevados, apoiados sobre um travesseiro ou almofada;
- Procure andar descalça sempre que possível;
- Role uma bola de tênis sob os pés para aliviar a dor das arcadas;
- Caso você esteja com algum problema nos pés, consulte um podólogo.

Bumbum durinho: chegue lá com esta série campeã

Por Minha Vida

O verão já não está tão longe e os cuidados devem começar, agoraaaaaa. A maior parte das mulheres deseja colocar um biquíni sem preocupações com a aparência e de preferência, mostrando um corpo legal, saudável e bonito. Mas, para isso, é preciso muito trabalho, principalmente se a genética não ajuda muito. Se você não cuidar bem do seu corpo, a tendência é acumular gordura e flacidez. A dieta e os exercícios são essenciais. Manter-se ativa ajuda muito, mas para levantar o que já está caindo, é preciso muita determinação.

Fatores que podem ser os inimigos do seu bumbum

- Idade: a partir dos 30 anos, começam a diminuir a quantidade de colágeno e de massa muscular. Se você não faz dieta e exercícios, poderá acumular muita gordura em todo o corpo, principalmente no bumbum

- Maus hábitos: manter uma alimentação incorreta ou não fazer uma dieta balanceada, sedentarismo, falta de atividade física, fumar, beber e usar roupas inadequadas, como calcinhas muito apertadas que marcam a pele, podem destruir um bumbum bonito.

nsista na dieta, nos exercícios e experimente também massagens como drenagem linfática que podem auxiliar na retenção de líquido e na circulação. O ideal é treinar seis vezes por semana, fazendo treinos aeróbios de cinco a seis vezes por semana, de 30 a 60 minutos, exercícios localizados três vezes por semana em dias alternados e alongamentos.

Nos dias de treino localizado faça treinos aeróbios moderados de 30 minutos depois dos exercícios localizados. Nos outros dias, faça treinos mais puxados como aulas de spinning, jump, step ou treinos intervalados (alternando a intensidade) na esteira, transport ou bike de 40 a 60 minutos.



Lateral deitada   Deite-se de lado. Eleve a perna de cima e desça-a novamente. Faça 10 repetições. Depois flexione a mesma perna à frente do corpo e estenda na diagonal, fazendo mais 10 repetições. Faça 3 séries de 20 repetições de cada lado.




Agachamento fechado   Em pé, flexione as pernas, levando o bumbum para trás, mantendo o tronco reto e estenda (mas não totalmente) as pernas para cima novamente. Faça 3 séries de 20 repetições



Elevação de quadril   Deitada de barriga para cima, mantenha pernas flexionadas. Eleve o quadril e desça novamente sem encostar no chão. Faça 2 séries de 30 repetições.



Agachamento afundo   Em pé, mantenha as pernas afastadas. Coloque a perna direita na frente. Flexione as duas pernas e estenda-as novamente. Segure um pesinho de 3 kg em cada mão. Se não conseguir manter o equilíbrio no início, deixe os pesinhos de lado e segure em algum lugar. Faça 1 série de 20 repetições e depois vá para o glúteo solo (a seguir). Depois volte para o agachamento afundo, fazendo 3 séries de cada exercício. A perna que permanece na frente durante o afundo é a mesma que deve ser elevada no glúteo solo.



Glúteo solo   Deite-se no colchonete, apoiando-se nos braços e nos joelhos. Eleve a perna que estava na frente no exercício anterior para cima e desça novamente. Faça 3 séries de 20 repetições alternadas com 3 séries de 20 repetições do agachamento afundo e depois mude o lado ou a perna, fazendo também 3 séries de 20 repetições de cada exercício para o outro lado.

Posterior solo    Ainda apoiada, estenda uma das pernas para trás. Eleve-a e baixe-a, fazendo 10 repetições. Depois flexione e estenda a mesma perna para trás, fazendo mais 10 repetições, somando 20 repetições. Troque o lado. Faça 2 séries de 20 repetições de cada lado.




Unilateral banco  Coloque as caneleiras de acordo com a sua condição física: de 2 kg para iniciantes a 6 kg para avançados. Deixe uma das pernas em cima, apoiada no banco, e desça a outra até encostar no chão. Suba novamente. Faça 3 séries de 15 repetições e mude o lado.

Como organizar cremes e cosméticos

Meu espaço de beleza: um universo de cremes, maquiagens, escovas, secadores e perfumes faz parte do ritual feminino. O duro é manter esse arsenal organizado no dia a dia. Veja o segredo de três mulheres poderosas para deixar tudo em ordem e com muito charme.
Reportagem Visual Gueguela Baccari
Texto Denise Gustavsen
Fotos Evelyn Müller

As tentadoras lojas de cosméticos de Paris e Nova York deixam a empresária Paula Chebl tão inebriada quanto um saboroso pedaço de bolo com calda de chocolate. “É meu único pecado”, diz. Vaidosa assumida, não mede esforços para cuidar do corpo e está sempre por dentro dos tratamentos mais quentes. Apesar da rotina frenética, treina seis vezes por semana e segue regrinhas essenciais de cuidados de beleza. Inspirado nesse mundo de glamour, o arquiteto Dante Della Manna bolou um banheiro com bancada branca de medidas amplas para deixar a vasta coleção de escovas, cosméticos e perfumes à mão. Na parede, um espelho bem dimensionado. O resultado é um espaço claro e arejado. “Agora eu tenho praticidade e fluidez”, conta ela.

Sobre a bancada com tampo de mármore pigués (Marmobello) e portas de laca (Insight Marcenaria), bandejas, copos, bowls e potes de acrílico rosa (todos da Bello Garagem) conservam os itens arrumados. “Como estou sempre correndo, preciso achar tudo fácil para não perder tempo diante do espelho.”

No lado esquerdo, ficam os perfumes (Annick Goutal, Prada e Hermès), os pincéis (Sephora), os cremes e os itens de maquiagem, como os batons da Dior e o blush dourado da Guerlain.

Do lado direito, um bowl rosa abriga as vitaminas e os suplementos alimentares que a empresária toma para fortalecer os ossos e combater os radicais livres. Ao lado dele, as escovas ficam organizadas dentro de um copo de acrílico. “Diariamente, uso creme de vitamina C para revigorar a pele do rosto e não saio de casa sem protetor solar e brilho labial. Só compro produtos de laboratórios conceituados”, garante Paula.

Para criar uma atmosfera sóbria e elegante, a arquiteta Nórea De Vitto lançou mão de peças cheias de estilo, que, bem distribuídas, deixam o espaço funcional. Chama a atenção o armário antigo envidraçado, onde armazena seus artigos prediletos. Nas cinco prateleiras de vidro do móvel, ela separou toalhas, cremes, cosméticos e perfumes. “Adoro a pia de louça, por isso abri mão da bancada e adotei esse móvel”, revela. Ao lado, o carrinho transparente apoia o pote onde ficam brincos e relógios e o iPod, sempre pronto para tocar clássicos da bossa nova. Preso à parede, o espelho de aumento facilita o make-up. O maior entra em cena na hora de secar os cabelos cacheados. “Faço escova a cada dois dias para domar os fios”, diz, brincando. dentro de um copo de acrílico. “Diariamente, uso creme de vitamina C para revigorar a pele do rosto e não saio de casa sem protetor solar e brilho labial. Só compro produtos de laboratórios conceituados”,

Em busca de leveza, Nórea abriu mão dos excessos e deixou no banheiro apenas itens necessários. Só entram em cena perfumes, cremes e maquiagens indispensáveis. “Aprendi a ser mais contida”, revela. Destaque para o armário restaurado pelo escritório da arquiteta. Além da tinta preta, a peça ganhou puxador de louça (Le Lis Blanc Casa) e pingente marroquino. A reforma incluiu um espelho colado no fundo. Ordenados sobre a bandeja de prata (Tania Bulhões Home), a linha de produtos da mesma marca inclui sabonete líquido e colônias.

Batons, sombras, blushes e pincéis da MAC foram distribuídos em bandejas de acrílico branco (Diagonale). Toalhas macias (Trousseau) e o espelho articulável (Altero) completam a aura de bem-estar.

O carrinho de acrílico transparente com rodízio guarda revistas e serve de apoio (Diagonale). Em contraste, a banqueta (Butik Beto & Nórea) forrada com um tecido trazido de Paris que imita a pele de girafa.

A bancada de laca branca acetinada (2,50 m x 50 cm x 70 cm de altura) acomoda dois carrinhos com gavetas e nichos para guardar escovas, esmaltes, secador de cabelo e maquiagem. (Execução da Marcenaria Pica-Pau).

Sobre a bancada, espelho de aumento com estrutura de inox (Vallvé), porta-algodão de acrílico e bandeja espelhada, vaso de vidro com arranjo de flores (Flower Power) e uma profusão de batons, lápis, iluminadores, blushes cremosos, rímel e sombras de marcas famosas, como Chanel, Dior e MAC.

Um dos trunfos do projeto é o imenso espelho colado sobre um chassi de madeira. Pensado com uma moldura de retroiluminação com led, ele garante uma maquiagem mais acertada. “A luz deve incidir de todos os lados para não fazer sombra”, ensina Fernanda. Forradas de couro, as cadeiras de maquiagem (Ferrante) são reclináveis e de altura regulável. Para filtrar a luz do dia, cortinas de rolo termoscreen (Sol e Arte). A cadeira de inox criada pelo designer Fernando Akasaka, que também funciona como um cabideiro.

Tudo de bom, esse espaço que ela tem...

Diga adeus às manchas escuras e irritações na virilha, axilas e coxas

Receitas caseiras de clareamento podem piorar as marcas e tornar a remoção mais difícil                                                       

Por Natália do Vale

Na guerra contra as manchas que teimam em invadir a virilha, axilas e a região interna das coxas, a mulherada recorre a centenas de receitinhas caseiras e acaba muitas vezes piorando a situação.

Limão com açúcar, aveia com fubá e até pasta de argila são usadas para eliminar de vez as inimigas mortais dos biquínis e decotes. O que pouca gente sabe é que estas soluções que parecem simples e milagrosas podem se tornar um pesadelo, deixando as tão incômodas manchas ainda maiores e mais escuras.

"Receitinhas caseiras não funcionam e podem até colocar sua saúde em risco. O limão, por exemplo, é ácido e quando exposto ao sol, pode queimar e provocar lesões graves na pele. O ideal é procurar um especialista e investir em tratamentos seguros", explica a dermatologista da Unifesp, Solange Teixeira.

A seguir, a especialista explica por que as manchas nestas regiões ficam mais acentuadas e aponta as soluções para clarear a pele que escureceu.  

Por que a pele escurece nestas regiões?
As axilas, virilha e as coxas são áreas que se localizam na parte interna dos membros, fazendo com que elas sofram maior atrito do que as demais, o que provoca irritação e hiperpigmentação da pele.

"Quando nos movemos, há o atrito e, consequentemente, irritação (é comum a pele ficar cheia de bolinhas vermelhas) e, muitas vezes, uma certo ardor, semelhante a sensação de assadura. Então, a pele, para se proteger da agressão, cria uma camada espessa, que com o passar do tempo tende a ficar escura", explica Solange.

Segundo a dermatologista, os outros motivos causadores do problema são: alergias; irritações causadas por cremes; depilação com lâmina e assaduras. 

Morenas são o alvo
A dermatologista explica que a tonalidade da pele é determinante para a coloração da mancha e que isso deve ser levado em consideração na hora do tratamento:

"Como ocorre uma hiperpigmentação, a pele escurece em relação a sua tonalidade normal, logo, se você é morena, terá manchas mais escuras que uma pessoa de pele mais clara. Na hora de tratar, é preciso muito cuidado para que a região não clareie demais e contraste com o restante do corpo", explica. 

Por que os gordinhos sofrem mais?

Como tem excesso de gordura nestas regiões, o atrito é maior e a irritação fica mais frequente. Nos dias de calor, o suor aumenta o desconforto, principalmente na região entre as cochas e nas axilas.

A dica da especialista é usar roupas mais soltas, de tecidos leves e macios e que fiquem menos grudadas no corpo para diminuir o atrito.  

Receitinhas caseiras não funcionam e podem até colocar sua saúde em risco.

O que elas podem causar

-Maisena: "o amido realmente acalma a irritação aliviando o problema, mas não é capaz de clarear a pele, por isso, não funciona", explica Solange.

-Limão com açúcar: "essa é a pior solução. Se exposto ao sol, você poderá sofrer queimaduras graves", alerta.

-Fubá com aveia: "pela espessura granulada da mistura, pode ferir ainda mais a pele, provocando o escurecimento mais intenso", diz a dermatologista.

-Água oxigenada: "é um produto químico que pode agredir a pele de forma intensa, provocando lesões, queimaduras e até intoxicação", explica a especialista.

-Talco: "ele ajuda a diminuir o atrito no local, porém, sua composição química pode irritar a pele causando o efeito contrário. Faça o teste antes de usar", sugere.  

Operação clareamento
Existem diversos cremes e tratamentos específicos para quem sofre com as manchas, que além de eficientes, são seguros, porém, a dermatologista alerta para os perigos do uso por conta própria: "se a sua ele é do tipo áspera e menos pigmentada e você usa um creme para peles oleosas e mais pigmentadas, pode ficar com manchas ainda maiores, dificultando a remoção. O ideal é procurar um especialista e seguir o tratamento adequado", explica.

"Boas opções para solucionar de vez o problema são os clareamentos com laser, que removem parte da pigmentação escura, ácidos clareadores, despigmentadores e peelings superficiais que não agridem a pele e ajudam na remoção das células mortas", explica Solange. "O tratamento, o número de sessões e os resultados vão depender do grau de hiperpigmentação da pele". 

Prevenir é o lema!
Como já dizia o lema, prevenir é sempre a melhor solução, por isso, a especialista deixa algumas dicas que vão te ajudar a evitar as malfadadas manchas:

-Nunca use desodorantes ou cremes com álcool

-Use e abuse de cremes hidratantes

-Prefira a depilação com cera ou laser à feita com lâmina

-Use roupas mais leves e menos coladas ao corpo

-Use cremes específicos para o seu tipo de pele

-Capriche no protetor solar, pois o sol intensifica o problema

Pulseira Bioquântica

Ela não tem eficácia comprovada e teve sua propaganda vetada pela Anvisa

Por Minha Vida

Um acessório que está na moda acaba de ter a publicidade proibida pela Agência Nacional de Vigilância Sanitária, a Anvisa. A pulseira pode ser vista enfeitando os braços de inúmeras celebridades e atletas em todo o mundo.

Os benefícios de "resistência, equilíbrio, flexibilidade e força" para quem faz uso do acessório não poderão mais ser usados como argumentos para venda do produto, pois não têm eficácia comprovada. De acordo com um pronunciamento da Anvisa, a pulseira não foi proibida de ser comercializada, apenas sua propaganda foi suspensa.  

As pulseiras contêm um holograma que contém frequências que reagem positivamente com o campo magnético de seu corpo para amplificar a comunicação de cada célula. Quando as células se comunicam melhor, o corpo trabalha melhor, aprimorando o equilíbrio, força, flexibilidade e circulação sanguínea. 

Mas o que seria um holograma e o que isso tem a ver com o seu corpo? Holograma é a representação de um objeto que reproduz uma imagem em formato tridimensional.

No caso da pulseira, é um símbolo que fica no centro do bracelete. No entanto, de acordo com o físico da Unesp, Pablo Venegas, a propaganda da pulseira não tem embasamento científico nenhum. Ele diz: "hologramas não interagem com nosso corpo e não têm nada a ver com emissão de frequências e o campo magnético não tem relação com aumento da força da pessoa". 

 

De acordo com o fisiologista do esporte da Unifesp, Raul Santo, essas promessas não possuem relação com o campo magnético. "A força tem a ver com características genéticas e o treinamento físico, bem como a flexibilidade. Já o equilíbrio é regulado pelo sistema nervoso central, assim como a circulação sanguínea. Conseguir esses pontos depende do estado geral de saúde da pessoa e de seu estilo de vida. Não há receita milagrosa", define o médico.

O que pode estar acontecendo em muitos dos usuários da pulseira que acreditam na sua eficácia é um efeito psicológico. "A crença que algo vai fazer bem pode aumentar as chances de sentir os possíveis benefícios", diz Raul. 

Fique ligado

Um estudo publicado na revista British Medical Journal concluiu que terapias a acessórios que utilizam ímãs para curar problemas que vão desde dores nas costas até câncer não têm efeitos comprovados. O apelo é comercial. De acordo com os pesquisadores, a venda de palmilhas, braceletes, pulseiras e tornozeleiras magnéticas movimenta mais de US$ 1 bilhão por ano em todo mundo.

De acordo com a assessoria de imprensa da Power Balance, a pulseira mais comercializada no mundo (somente no Brasil, já foram vendiddas mais de 100 mil unidades desde 2009) esclarece que o produto continua sendo vendido normalmente e que a pulseira é um acessório esportivo. A empresa está de acordo com a resolução publicada pela Anvisa e garante a qualidade do seu produto. "Há muitos produtos similares no mercado, é importante atentar para as diferenças entre eles", afirma a empresa em comunicado via assessoria de imprensa.

Vinho: seis bons motivos para você consumir

 Adorei essa matéria. Porisso, ela esta aqui...

A bebida previne câncer, aumenta o desejo sexual e até controla o peso

Por Ana Maria Madeira

Jantar à luz de velas, reunião com a família, diversão com os amigos, acompanhando aquele prato especial ou numa noite fria: o vinho dá um toque nobre a qualquer momento. E não é só o paladar que sai ganhando com o consumo da bebida. A sua saúde também sente os efeitos graças às substâncias que a bebida carrega. Rico em antioxidantes, os polifenóis e os flavonoides, o vinho traz benefícios ao coração, a libido, à dieta e ainda combate o envelhecimento precoce.

"Isso se deve mais especificamente ao polifenol chamado de transresveratrol, presente nas cascas das uvas tintas, o que mais influência tem sobre nosso corpo, especialmente no que diz respeito à formação do colesterol bom", explica a nutricionista Greice Carolina. Mas nada de se embriagar. Para colher as vantagens da bebida dos deuses, o consumo deve ser moderado, uma taça por dia. Confira a seguir seis motivos já comprovados pela ciência para beber vinho. 

1.Afasta o risco de câncer

Estudos realizados pela Universidade de Harvard (EUA) diz que o alto consumo de azeite e vinho, produtos que contém propriedades antioxidantes, é capaz de diminuir em 24% o risco de uma pessoa vir a sofrer de câncer. Por oito anos, os pesquisadores acompanharam de perto os hábitos alimentares de quase 26 mil gregos, que seguem a conhecida dieta mediterrânea. "Essa dieta é composta por azeitonas e azeites, grãos inteiros, pouca carne vermelha e muitos vegetais, peixes e frutos secos é bem diferente dos padrões brasileiros, mas deveria ser seguida em todo o mundo devido a sua ótima composição nutricional", enfatiza a chefe da equipe nutricional do Minha Vida, Roberta Stella. 

2. Identifique sua personalidade

Na hora de escolher o vinho você vai direto naqueles que são mais secos e "amarram" a boca? Ou prefere os mais suaves e até doces? Sua decisão pode revelar muito sobre sua personalidade, de acordo com um estudo realizado na Austrália e na Grã-Bretanha. A pesquisa sugere que pessoas que preferem vinhos de sabor doce apresentam uma maior tendência a serem impulsivas. Já aquelas que optam por vinhos secos, são mais simpáticas e abertas. A pesquisa aconteceu com 45 pessoas da cidade de Sheffield, na Inglaterra, que cultivam o costume de consumir a bebida diariamente.

Os voluntários foram divididos em dois grupos, segundo a preferência por doce ou seco. Os participantes também foram submetidos a testes de personalidade, para avaliar sua impulsividade, abertura na convivência social, empatia e extroversão. De acordo com os cientistas, as pessoas possuem uma tendência maior em optar pelo vinho doce, o que seria uma escolha mais simples e clara, por isso o grupo pode ser considerado mais impulsivo. "Mas vale lembrar que o vinho tinto é o que possui maiores concentrações de antioxidantes", diz Greice Carolina.

3.Desejo sexual

Muitas mulheres afirmam que já sentiram sua libido à flor da pele depois de beber vinho. Não é à toa. O poder afrodisíaco do vinho tinto pode ser comprovado cientificamente por uma pesquisa realizada pela Universidade de Florença (Itália), que indica que a bebida serve como ativador do desejo sexual feminino. O estudo aconteceu com cerca de 800 mulheres que responderam questões ligadas ao consumo do vinho e à rotina sexual. O resultado mostrou que aquelas participantes que consumiram uma ou duas taças da bebida por dia apresentam um desejo sexual muito maior do que aquelas que não consumiram nenhuma dose de vinho tinto, de acordo com as respostas do questionário. No entanto, em grandes quantidades, o álcool pode diminuir o desejo sexual e até causar impotência. 

"Para colher as vantagens da bebida dos deuses, o consumo deve ser moderado, uma taça por dia"

4.Balança controlada

Mais um benefício para a ala feminina. Um estudo do Brigham and Women's Hospital Boston, nos Estados Unidos, que avaliou mais de 19 mil mulheres por um período de 13 anos, concluiu que abolir o consumo de álcool da dieta não representa, necessariamente um menor ganho de peso das mulheres. A partir do relato das participantes sobre sua ingestão de álcool, foi revelado que as abstêmias correm maior risco de engordar do que as que bebem moderadamente. O mais eficiente para evitar o ganho de peso foi o vinho tinto, seguido de outras bebidas como a cerveja, o vinho branco e o licor. Uma pesquisa de 1997, desenvolvida na Universidade do Colorado (EUA), concluiu que homens saudáveis podem beber até duas taças de vinho diárias sem ganho de peso. "O vinho é uma bebida relativamente calórica, com 65 kcal por taça. No entanto, o que vale mesmo é beber pouco, tanto para o bem de sua saúde, quanto para não fazer a dieta ir para o espaço", explica Roberta. 

5.Combate às dores articulares

Um estudo feito por pesquisadores da Universidade de Wisconsin, nos Estados Unidos, revelou que os polifenóis, grupo do qual o resveratrol faz parte, também tem capacidade analgésica, principalmente em pacientes vítimas de artrite. Os efeitos analgésicos, ainda que em baixa quantidade como mostram os estudos, devem-se às características anti-inflamatórias da substância. 

6.Cérebro afiado

Uma recente pesquisa descobriu que vinho, chocolate e chá possuem algo em comum. A pesquisa publicada no Journal of Nutrition investigou o efeito desses três alimentos sobre o desempenho cerebral. Mais de dois mil noruegueses com idade entre 70 e 74 anos foram submetidos a testes cognitivos e a um questionário sobre hábitos alimentares incluindo o consumo dos três alimentos pesquisados. E o resultado foi que indivíduos que consumiam vinho, chocolate ou chá apresentavam melhores pontuações em testes cognitivos. Essa associação foi independente para cada um dos alimentos, mais expressiva no caso do vinho, ou ainda mais significativa em indivíduos que consumiam regularmente os três alimentos. "Uma boa receita para o cérebro pode ser um cálice de vinho tinto à refeição, um pedacinho de chocolate amargo na sobremesa e um chá verde antes de sair da mesa. Pra melhorar, só se tiver um peixe rico em Omega 3 como prato principal", ressalta o neurologista da Unicamp, Ricardo Teixeira. 

RED BULL - Proibido na França e Dinamarca

Recebi esse e-mail e repasso...      Muito relevante... A FRANÇA E A DINAMARCA acabam de proibi-la por ser um cocktail da morte     POR SE TRATAR DE UM TEMA DE SAÚDE PÚBLICA, POR FAVOR, REENVIEM ESTE E-MAIL A TODOS OS SEUS CONTACTOS DE ENDEREÇOS, PARTICULARMENTE OS QUE TÊM JOVENS NA FAMÍLIA.   ESTA BEBIDA ESTÁ À VENDA EM TODOS OS SUPERMERCADOS E  OS NOSSOS JOVENS PODEM CONSUMI-LA PARA PROVAR E ISSO  PODE SER MORTAL ! A  RED BULL  foi criado para estimular o cérebro de pessoas submetidas a um grande esforço físico e em 'coma de stress'.  NUNCA PARA SER CONSUMIDA COMO UMA BEBIDA INOCENTE OU REFRESCANTE, A  RED BULL  é uma BEBIDA ENERGIZANTE, comercializada a nível mundial com o slogan:'Aumenta a resistência física, agiliza a capacidade de concentração e a velocidade de reacção, dá mais energia e melhora o estado de ânimo'. Tudo isso pode ser encontado numa lata de RED BULL, 'a bebida energética do milênio!' A RED BULL conseguiu chegar a quase 130 países de todo o mundo com uma facturação anual acima de  21 bilhões de euros na venda de 3 bilhões de latas.   Os jovens e o desporto foram os símbolos eleitos pela marca para caracterizar a sua imagem, dois segmentos atractivos que foram cativados pelo estímulo causado pela bebida. Foi criada por Dietrich Mateschitz, um empresário de origem austríaca, que a descobriu por acaso, durante uma viagem de negócios a Hong Kong , quando trabalhava para uma empresa fabricante de escovas de dentes.     Uma lata de 250 ml, contém 20 gramas de açúcar, 1000 mg de taurina, 600 mg de glucuronolactona, 80 mg de cafeína e vitaminas do complexo B.                 MAS A VERDADE  DESTA BEBIDA É  OUTRA          A FRANÇA E A DINAMARCAacabam de  proibi-la por ser um cocktail da morte, devido aos seus componentes de vitaminas misturadas com 'GLUCURONOLACTONE', química altamente perigosa, que foi desenvolvida pelo Depto de Defesa dos USA, durante os anos 60 para estimular o moral das tropas americanas no VIETNAM.  Os seus efeitos eram como se fossem o de uma droga alucinógenea, que  acalmava o stress da guerra.  Entretanto os seus efeitos no organismo dos soldados foram devastadores - alto índice de casos de enxaquecas, tumores cerebrais e doenças do fígado. Apesar de tudo, na lata de RED BULL ainda se lê entre os seus componentes: GLUCURONOLACTONE, catalogado medicamente como um estimulante. Mas o que a lata de RED BULL não diz sãoas consequências do seu consumo, que obriga a colocar uma série de ADVERTÊNCIAS: É perigoso tomá-la se, em seguida, não se fizer exercíco físico, já que a sua função energizante acelera o ritmo cardíaco e  pode provocar um enfarte fulminante. O risco de se sofrer uma hemorragia cerebral, porque oRED BULLcontém componentes que diluem o sangue para que seja mais fácil ao coração bombearo sangue e assim se poder fazer esforço físico com menos esgotamento. É proibido misturar RED BULL com álcool, porque a mistura transforma a bebida numa 'Bomba Mortal' que ataca directamente o fígado, levando a zona afectada a incapacidade de jamais se regenerar. Um dos componentes principais do RED BULL é a vitamina B12, utilizada em medicina para recuperar pacientes que se encontram em coma etílico; daí o estado de excitação em que se fica após tomá-lo. É como se estívessemos em estado de embriaguez.   O consumo regular de Red Bullprovoca uma série de doenças nervosas e neurológicas irreversíveis.      CONCLUSÃO A RED BULL deveria ser proibida em todo o mundo , como já está sendo em alguns países pois se inadvertidamente ou intencionalmente misturada ao álcool torna-se uma bomba relógio para o corpo humano, principalmente entre adolescentes e adultos que desconheçam os efeitos letais da bebida.  Este aviso já circulou...mas de certeza alguém não leu!!!

ELES NÃO DIVULGAM !!!!!!!

Infração de trânsito, leve ou média, não ocorrida nos últimos 12 meses, não precisa pagar. Vai ao DETRAN e pede o formulário para converter a multa em advertência com base no Art. 267 do CTB. Leva xerox da carta de motorista e a notificação da multa. Em 30 dias voce recebe pelo correio a advertência por escrito. Perde os pontos, mas não paga.
DIVULGUE !!!!!!!